Aktuellt

Nästa bemanning i receptionen
Hemmesta torsdag 19/4 mellan kl. 17-20
Vaxholm tisdag 17/4 mellan kl. 16-19
Välkomna!

 

Gym, Naprapati, Personlig träning och Massage i Vaxholm, på Rindö och i Hemmesta

Fysio+ har tre friskvårdsanläggningar med inriktning på gym, personlig träning, naprapati och massage. En ligger i Vaxholm på Framnäsvägen 1. En i Rindö hamn. Och den tredje i Hemmesta centrum i Värmdö.
 


Våra gym


 

Rindö



 


Vi erbjuder


 

Personlig träning

Läs mer och boka tid i Hemmesta

För bokning i Vaxholm och på Rindö se nedan

Naprapati

Läs mer och boka tid i Hemmesta

För bokning i Vaxholm och på Rindö se nedan

Massage

Läs mer och boka tid i Hemmesta

För bokning i Vaxholm och på Rindö se nedan


Våra pass

i Hemmesta



 

Arkiv

Länkar

Senaste nyheter

Agneta
 Tabata 

Måndagar


18:00-18:45


En japansk träningsform som ger högintensiv träning för dig som inte vill träna så länge varje gång. Alla jobbar utifrån sin egen förmåga.

Umed
  Cirkelträning  

Tisdagar


17.45-18.30
 

Effektiv helkroppsträning. Kombinationen av styrketräning, balans, koordination och kondition gör att du får allt på en gång, under ett och samma pass.

Umed
Box

Tisdagar

18.35-19.20


Boxpasset är för dig som vill utmana dig och svettas mycket. Fysträning kombinerat med olika roliga kombos där du får lära dig slag och sparkar med rätt teknik. Under passet kommer vi att fokusera på snabbhet, reaktionsförmåga, koordination/teknik och uthållighet.